Электронная библиотека

Прикладная психология

Ингрид Каммингс - Живой ум

Ингрид Каммингс - Живой ум

Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.
Люмара - Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблем

Люмара - Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблем

В книге "Семь шагов до сказки" Люмара, профессиональный психолог, представляет авторскую методику написания терапевтических "самосбывающихся" сказок.
Читателю предлагается создать сказочного героя, придумать для него достойную цель, определить препятствия на его пути и способы их преодоления.
Торкель Клингберг - Перегруженный мозг. Информационный поток и пределы рабочей памяти

Торкель Клингберг - Перегруженный мозг. Информационный поток и пределы рабочей памяти

Известный нейрофизиолог делится своими мыслями о том, что может требовать человек от своего мозга при современном темпе жизни. Как избавиться от постоянного стресса? Как влияют на нас компьютерные игры, популярные фильмы и сериалы? Вредны ли препараты для концентрации внимания? И главный вопрос, который ставит автор, - можно ли тренировать "интеллектуальные мышцы"?

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА PROFILIB © 2012–2017

Генерация страницы: 0.0001 сек
SQL-запросов: 0